螢幕更新率測試

螢幕更新率（refresh rate，單位為 Hz）代表你的顯示器每秒更新畫面的次數。60Hz 螢幕每秒更新 60 次，144Hz 螢幕則每秒更新 144 次。更新率越高，動態畫面越流暢、動態模糊越少、輸入延遲也越低——在快節奏遊戲、捲動頁面與影片播放時尤其明顯。不過，許多使用者買了高更新率螢幕，卻沒發現系統可能預設跑在 60Hz。跑一次更新率測試，就能確認你的螢幕是否以最高規格頻率在運作。

你可以使用上方這套線上更新率測試來檢查——只要點擊「開始測試」，工具就會透過瀏覽器的 requestAnimationFrame API 即時測量顯示器的實際更新率。或者，你也可以從作業系統查看：Windows 請到 設定 > 系統 > 顯示器 > 進階顯示設定；macOS 請到 系統設定 > 顯示器。不過，作業系統回報的更新率不一定等於實際輸出——我們這套瀏覽器型 Hz 測試會給你顯示器真正輸出的數值。

鬼影（ghosting）是一種視覺瑕疵：快速移動的物體在畫面上留下可見的殘影或「鬼影」，通常是像素反應時間過慢所造成，在 VA 面板螢幕上特別常見。要測試鬼影，可使用上方的 UFO 測試——開啟「顯示 UFO」並觀察移動中的 UFO。如果 UFO 後方出現明顯拖影，代表你的螢幕有鬼影。你可以調整速度，在不同移動速率下測試。開啟螢幕 OSD（螢幕顯示）選單中的 overdrive 或反應時間設定，通常能減輕鬼影。

跳幀（frame skipping）發生在顯示器無法顯示 GPU 送出的每一幀時，造成畫面卡頓。這可能是螢幕更新率被設得超過其實際能力，或因線材頻寬不足（例如用 HDMI 1.4 跑 4K 144Hz）所致。我們的更新率測試會監控幀與幀之間的間隔，並標記任何明顯晚於預期的幀。若測試期間「跳幀」計數器持續增加，代表你的螢幕正在跳幀。請嘗試降低解析度、改用 DisplayPort 線材取代 HDMI，或調低更新率設定。

影格率（FPS）是你的顯示卡或瀏覽器每秒繪製多少張畫面；更新率（Hz）是螢幕每秒更新多少次。只有兩邊都跟得上時，兩者才會相等。本工具透過 requestAnimationFrame 測量瀏覽器的繪製影格率，它通常跟著螢幕更新率走，例如 60Hz 螢幕上是 60fps、144Hz 螢幕上是 144fps。若顯示卡不夠快，即使螢幕支援更高的 Hz，測得的數值仍會下降。上方的 UFO 殘影測試是動態清晰度檢查，不是 FPS 跑分：它用來觀察移動物體是否留下拖影（殘影）、在暗色轉換處是否糊開（黑色拖影），或因跳幀而跳動。

UFO 測試源自 TestUFO 與 Blur Busters，是一組移動目標圖案，用來判斷動態清晰度而非速度。請以正常觀看距離觀察移動物體：邊緣銳利、只帶很短的淡影屬於健康面板；拖出長長暗暈是殘影；暗色轉換處糊開是黑色拖影；一跳一跳則是跳幀。144Hz 下畫面應明顯比 60Hz 乾淨，因此 144Hz、240Hz、360Hz 電競螢幕受益最大；OLED 因像素回應近乎瞬時，幾乎看不到拖影。這是目視判斷，請與測得的 Hz 和跳幀計數一起解讀，而不是當作分數。

若你的 144Hz 螢幕在測試中顯示 60Hz，代表作業系統的更新率尚未正確設定。Windows 請到 設定 > 系統 > 顯示器 > 進階顯示設定，把更新率從 60Hz 改成 144Hz；macOS 請到 系統設定 > 顯示器 選擇較高的更新率。同時請確認你用的線材支援高更新率——1080p 跑 144Hz 通常需要 DisplayPort 1.2 或 HDMI 2.0。部分較舊的 HDMI 線（1.4）在 1080p 下只支援 60Hz。改完設定後，再跑一次測試驗證。

不行。這套工具是唯讀的——它只測量並顯示目前的更新率，無法更改。若要變更更新率，請使用作業系統設定：Windows 請到 設定 > 系統 > 顯示器 > 進階顯示設定 > 更新率；macOS 請到 系統設定 > 顯示器 並選擇更新率。改完設定後，再跑一次我們的測試，驗證新更新率已生效。部分螢幕也允許透過 OSD（螢幕顯示）選單變更更新率。

不行。這是診斷工具，不是維修工具。它無法調整螢幕的 overdrive 設定、更改反應時間模式，或修復線材頻寬問題。它能做到的是幫你偵測鬼影、動態模糊或跳幀是否正在發生，好讓你能採取對應措施。要修復鬼影，可在螢幕 OSD 選單中開啟 overdrive；要修復跳幀，可改用 DisplayPort 線材取代 HDMI、降低解析度，或調低更新率設定。每次變更後都跑一次我們的測試來驗證改善效果。

可以。這套工具非常適合測試筆電螢幕。許多現代電競筆電標榜 144Hz 或 240Hz 螢幕，但系統有時為了省電而預設跑在 60Hz。跑一次我們的更新率測試，就能確認筆電螢幕是否以標示的更新率運作。若顯示 60Hz，請檢查顯示設定，並確認你沒有開啟會限制更新率的省電模式。部分筆電也會採用可變更新率技術，依內容動態調整 Hz。

可以，但有限制。大多數行動裝置的更新率是固定的（60Hz 或 120Hz），由作業系統控制。我們的工具會測量瀏覽器實際接收到的更新率，在手機上通常是 60Hz 或 120Hz，視裝置而定。部分高階手機（iPhone Pro、Samsung Galaxy S 系列）支援依內容調整的可變更新率。請注意，行動瀏覽器在特定情況下（例如低電量模式）可能會限制幀率。

不會。這套工具 100% 注重隱私。所有測試都在你的瀏覽器本機進行，使用 requestAnimationFrame 與 performance.now() API。關於你的螢幕、更新率或任何其他資訊，都不會傳送到任何伺服器。測試結果只存在於瀏覽器記憶體中，關閉或重新整理頁面時就會被清除。你可以在測試期間開啟瀏覽器的「網路」分頁來驗證這一點。